RIZARTROSIS: ¿QUÉ ES? CAUSAS Y TRATAMIENTO

LA RIZARTROSIS, ARTROSIS CARPO-METACARPIANA DEL PULGAR O ARTROSIS TRAPECIO-METACARPIANA ES UNA ARTROSIS LOCALIZADA EN LA BASE DEL PULGAR.

Rizartrosis, es el término más utilizado para denominar a ésta patología.

El pulgar es el dedo de la mano que más se sobrecarga, se utiliza en casi todas las actividades, y representa una de las localizaciones más frecuentes dentro de las artrosis de la mano.

En el siguiente vídeo te explicamos qué es la Rizartrosis

La sintomatología suele manifestarse durante la realización de tareas cotidianas que al paciente le resultan dolorosas y van acompañadas de pérdida de fuerza.
Actos tan sencillos como pueden ser: coser, girar llaves, retorcer paños, pulsar botones, etc…llegan a ser casi imposible realizarlos.
En ocasiones, el dolor despierta al paciente por la noche, pero lo habitual es que aparezca provocada por las maniobras mencionadas anteriormente.
A pesar de existir un cuadro doloroso importante, no siempre es posible el hallazgo de signos externos.
Sin embargo, lo habitual es la presencia de una prominencia dorsal en la base del pulgar.

EXISTEN DOS FASES SEGÚN SU EVOLUCIÓN

Tratamiento de la Rizartrosis Alicante

Aplicación de Vendaje Neuromuscular en Rizartrosis

Estadíos 1 y 2: son fases que no necesitan cirugía y el tratamiento fisioterapéutico va encaminado a disminuir el dolor.

El paciente necesitará tratamiento fisioterapéutico y, por ende, debe realizar complementación del mismo en casa con la orientación del fisioterapeuta.

 

Estadíos 3 y 4: el paciente se queja de dolores importantes en las actividades diarias con acompañamiento de deformidad ósea. El tratamiento de rehabilitación será previo a la cirugía con el objetivo de disminuir la inflamación y el dolor, para luego continuar en el postquirúrgico para una recuperación inmediata.

 

tratamiento RIZARTROSIS alicante

 

Ademas del tratamiento médico, la fisioterapia es el mejor acompañamiento para un paciente que sufre de rizartrosis, ya que es fundamental para disminuir el dolor y recuperar las habilidades que puede haber perdido.

 

 

RODRIGO CASSANITI BALESTRA
Licenciado en Kinesiología y Fisiatría
Diplomado en Fisioterapia
Posturólogo

CORPS À L’AISE – CENTRO DE REHABILITACIÓN
C/ Pintor Lorenzo Casanova 19, Bajo. 03003 – Alicante – 966231695

 

 

RESPIRADOR BUCAL

CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE SER RESPIRADOR BUCAL

La denominación de respirador bucal u oral hace referencia al niño que efectúa la respiración casi en su totalidad o totalmente a través de la boca y no de la nariz.

Las causas más comunes de este modo respiratorio son:
por obstrucción: alergias, catarros frecuentes, mucosidad excesiva, vegetaciones, etc.
por características anatómicas: amígdalas hipertróficas, mala oclusión dentaria, tabique nasal desviado, etc.
por malos hábitos: succión del pulgar de forma prolongada, succión de objetos, mantenimiento del biberón y del chupete durante demasiado tiempo.

Los síntomas más frecuentes que podemos encontrar en los niños respiradores bucales son los siguientes:

logopedia infantil orthophonie alicante respirador bucal

La principal característica del niño respirador bucal es que no usa la nariz para respirar y su boca está siempre entreabierta.

– Tos persistente (seca y también nocturna).
– Respiración anómala.
– Apneas obstructivas del sueño.
– Paladar estrecho y ojival, mandíbula elongada.
– Deglución atípica.
– Sinusitis.
– Rinitis.
– Otitis.
– Ojeras.
– Hipotonía en músculos faciales.
– Alteraciones posturales.
– Puede influir en la capacidad atención y en su rendimiento escolar.

  • Este tipo de respiración tiene consecuencias e influye en el desarrollo del niño a nivel orofacial produciendo alteraciones en su lenguaje y en su voz por:
    – Hipotonía del labio inferior.
    – Labio superior corto o retraído.
    – Babeo (boca entreabierta).
    – Lengua baja y hacia delante.
    – Paladar estrecho y ojival.
  • – Mordida abierta o cruzada.
    – Narinas estrechas.
    – Problemas deglutorios…

Sin embargo, no sólo el lenguaje se ve comprometido, sino que las repercusiones también aparecen a nivel respiratorio, cardiovascular, del Sistema Nervioso, digestivo, hematológico, inmunológico y a nivel musculoesquelético, mermando el correcto desarrollo del niño.

Ante cualquiera de estos signos, es muy importante consultar a los profesionales: Logopeda, Fisioterapeuta, Pediatra, Otorrino, Ortodoncista… para poder establecer un diagnóstico preciso e intervenir lo antes posible para prevenir o corregir problemas derivados de este hábito.

 

logopeda infantil alicanteCRISTINA DE CASTRO LILLO
Diplomada en Logopedia – Especialista en Biligüismo Español – Francés

CORPS À L’AISE
CENTRO DE REHABILITACIÓN
C/ Pintor Lorenzo Casanova 19, Bajo.
03003 – Alicante – 966231695

 

 

ESTIRAMIENTOS: ¿EVITAN LESIONES DEPORTIVAS?

¿CÓMO TE AYUDAN LOS ESTIRAMIENTOS EN EL DEPORTE?

estiramientos y DEPORTE ALICANTE

 

Los estiramientos (o flexibilidad) y el entrenamiento no parecen ir muy de la mano en muchas ocasiones y es un gran error.

Los progresos en la medicina del deporte han demostrado su importancia a nivel competitivo y de élite.

Aunque la mayoría de los deportistas amateurs y casuales no destinen el tiempo necesario a realizar estiramientos, pero debéis saber que es muy importante.

Realizar ejercicios de flexibilidad antes y después de la práctica deportiva es fundamental.

Os explicaré algunas de las fundamentaciones que hacen imprescindible destinar unos minutos de más a la olvidada flexibilidad.

 

EL ENTRENAMIENTO

El entrenamiento juega un papel fundamental considerando que abarca varios factores: la fuerza, la coordinación, la flexibilidad, la velocidad y la resistencia.

Los jugadores de alto rendimiento, por medio de sus entrenadores, deben combinar distintos tipos de metodologías deportivas para llegar a la excelencia. En cambio, el jugador amateur, muchas veces, no tiene un dominio tan amplio de conocimiento de los factores anteriores para aprovechar al máximo sus capacidades.

fisioterapia ALICANTE estiramientos

CAPACIDADES

 

 

Desde la fuerza hasta la resistencia, pasando por la importancia de la coordinación, la flexibilidad y la velocidad resultan imprescindibles para practicar adecuadamente un deporte. No obstante, cada uno necesitará una orientación distinta.

Por ejemplo: un corredor de triatlón debe poseer mucha más resistencia (Fig.1) que un corredor de 100 metros (Fig.2) y, por consiguiente, tanto la alimentación y la hidratación como el entrenamiento serán totalmente diferentes ya que cada especialidad exigirá distintos abordajes según las necesidades que aparezcan en cada prueba.

FISIOTERAPIA TRIATLÓN ALICANTE estiramientos

La resistencia es la capacidad física que más se entrena en el triatlonista.

FISIOTERAPIA ALICANTE resistencia estiramientos

Fig.1. Tiempo utilizado en el entrenamiento de la resistencia en un deportista de fondo (como ejemplo triatlón o ciclismo)

 

 

 

 

 

 

CARRERA FISIOTERAPIA ALICANTE

La velocidad es la capacidad física que más se desarrolla en un corredores de 100 metros.

estiramientos

Fig.2 Tiempo utilizado en el entrenamiento de un deportista velocista (atleta de pruebas cortas 100 m)

 

 

LAS CAPACIDADES FÍSICAS

Las capacidades físicas o cualidades físicas básicas son aquellas características naturales que posee un sujeto que le permitirá el movimiento y el tono muscular.

Estas capacidades pueden ser modificables por factores propios o externos

  • – Fuerza: determina la potencia de un golpe y la energía muscular para realizar un gesto deportivo.
    – Coordinación: permite al jugador ejecutar movimientos precisos y exactos. Ayuda a economizar energía.
    – Flexibilidad: ante un movimiento específico, permite llevar una articulación o un grupo muscular a un rango de movimiento mayor.
    – Velocidad: como la palabra indica, hace que un movimiento sea más rápido que el del adversario y, de esa manera, es posible sacar ventaja en el tiempo de respuesta.
    – Resistencia: cualidad que permite mantener el trabajo corporal durante más tiempo.
    – Equilibrio y agilidad: Algunos autores incorporan a estas dos capacidades a la clasificación, pero en este caso nos las incluiremos debido que se las suele incorporar al grupo de coordinación.
  • Todos los puntos anteriormente descritos son importantes en cualquier deporte, pero hay uno de ellos que suele pasar desapercibido y se le resta importancia: La Flexibilidad. (Fig.3)
FISIOTERAPIA ALICANTE flexibilidad estiramientos

Fig.3 Ejemplo de tiempo medio que se le suele dar a la flexibilidad (estiramientos) en el entrenamiento o práctica deportiva

 

LOS ESTIRAMIENTOS (FLEXIBILIDAD)

Al realizar cualquier tipo de actividad deportiva, el tiempo que se dedica a los estiramientos, en la mayoría de los casos, es insuficiente.

Muchos profesionales de la salud y del deporte hacemos hincapié en que nuestros pacientes y alumnos realicen más tiempo de estiramientos previos y posteriores al ejercicio. Entonces surge la siguiente pregunta…

¿Por qué debo trabajar la flexibilidad? ¿Por qué hacer hincapié en ella?

La respuesta suele ser: No me hace falta.

En realidad, los estiramientos tienen muchas puntos a favor que nos resultan imperceptibles en un primer momento.

 

FACTORES QUE INFLUYEN SOBRE LA FLEXIBILIDAD

– Sexo: Las mujeres suelen ser más eláticas que los varones por motivos hormonales.
– Edad: a medida que aumenta la edad, disminuye la elasticidad.
– Genética
– Fatiga muscular: El cansancio muscular disminuye esta capacidad.
– Temperatura: Tanto la baja temperatura externa como intramuscular.
– Sedentarismo: Disminuye la flexibilidad.
– Coordinación muscular: si la coodinación es buena, mejor será la flexibilidad.
– Movilidad articular: el rango de movilidad articular permite el aumento o la disminución de flexibilidad muscular.
– Hora del día: Por la mañana suele ser menor.
– Estado emocional: Cualquier susceptibilidad emocional puede alterar la flexibilidad debido a hormonas del estrés.

 

LOS BENEFICIOS DE HACER ESTIRAMIENTOS

Antes de la actividad física

– Estimula los receptores sensitivos, los cuales retroalimentan la coordinación neuromuscular. La velocidad, indirectamente, también se verá beneficiada. Una buena capacidad de coordinación y velocidad ayudarán a economizar energía. Llevarán al jugador a tener más resistencia durante el tiempo de juego.

– Ayuda a producir un estiramiento muscular mayor permitiendo realizar un golpe desde un punto más alejado en muchos gestos deportivos (la fuerza se verá incrementada).

– Con el estiramiento, los músculos se comportan como una esponja en el agua: cuando el músculo se estira es como una esponja en el agua con la mano apretada, cuando vuelve a la posición inicial es como el efecto de soltar la esponja dentro del agua. Este efecto llamado “de bombeo” permite al músculo auto suministrarse una mayor cantidad de sangre. Como sabemos, la sangre contiene todos los componentes de oxigenación, nutrientes e hidratación para que los músculos trabajen al 100 % de su capacidad.

El aumento de la capacidad de cada uno de estos factores evitará que se trabaje en anaerobiosis (sin oxígeno), lo que muchas veces lleva a producir ácido láctico (el mayor responsable de los dolores musculares de los deportistas) y las probabilidades de sufrir una lesión también serán inferiores.

Después de la actividad física

Son fundamentales, puesto que los músculos sufren un acortamiento fisiológico (normal) después de realizar ejercicio.
El estiramiento aporta la longitud plástica y elástica inicial, además de llenar de sangre los músculos y estimular el “lavado” del ácido láctico intramuscular. De esa manera, existirán menos posibilidades de sufrir dolores musculares y se logrará una recuperación post-ejercicio más rápida.

 

RODRIGO CASSANITI BALESTRA
Licenciado en Kinesiología y Fisiatría
Diplomado en Fisioterapia
Posturólogo

CORPS À L’AISE – CENTRO DE REHABILITACIÓN
C/ Pintor Lorenzo Casanova 19, Bajo. 03003 – Alicante – 966231695

 

 

PREVENCIÓN DE LESIONES EN COSTALEROS

En las fechas de Semana Santa muchos Costaleros y miembros de procesiones sufren lesiones físicas importantes y CORPS À L’AISE apuesta siempre por la prevención en todos los ámbitos, por ello, te damos algunos consejos…

 

ANTES DE LA PROCESIÓN

Realiza una tabla de calentamientos y estiramientos.PREVENCION lesiones costaleros AlicanteColócate correctamente las medidas protectoras.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 2Repartir el peso entre todos los porteadores.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 3Días antes bebe mucha agua para evitar roturas fibrilares.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 4Cuida tus pies.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 5

 

DURANTE LA PROCESIÓN

Mantén la espalda recta, la cabeza erguida sin tensar el cuello y la mirada al frente.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 6Respira con el abdomen expulsando el aire por la boca.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 7Los codos y las muñecas deben estar ligeramente flexionados.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 8Pisa con toda la planta del pie.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 9Bebe agua frecuentemente en pequeñas dosis.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 91

 

DESPUÉS DE LA PROCESIÓN

Quítate las protecciones lentamente.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 92Realiza una tabla de estiramientos para relajar los músculos.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 93Si aparecen molestias acude a un profesional sanitario.PREVENCION lesiones costaleros Alicante 94

Fuente: Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid

https://www.youtube.com/watch?v=uhrbtGjs-Bs

ALIMENTOS, INFLAMACIÓN Y RECUPERACIÓN

Alimentos Inflamatorios VS Alimentos antiinflamatorios

 

La alimentación es un factor que, la mayoría de las veces, no se tiene en cuenta con repecto a la recuperación de una lesión física o enfermedad, pero debemos saber que existe una relación directa entre la inflamación tisular (tejido) y la alimentación.

“Los datos expuestos en este artículo son meramente orientativos y deben tomarse como una vía complementaria a otros métodos terapéuticos”

“Las recomendaciones que se detallan a continuación no privan de consumir cualquier tipo de alimento, sólo son consejos.”

En este artículo pretendo dar un punto de vista diferente sobre la recuperación funcional.
Todos conocen los beneficios que aporta visitar a un fisioterapeuta cuando existe una patología inflamatoria, esguinces o contracturas, entre muchas otras dolencias; en estos casos, el fisioterapeuta debe tener en cuenta varios aspectos de la vida cotidiana del paciente para poder, de esta manera, realizar un tratamiento mucho más efectivo y completo.

¿Cómo puede intervenir la alimentación en el cuerpo?
Estimulando o ayudando a inhibir, por ejemplo, las respuestas inflamatorias de nuestro organismo.

tratamiento enfermedades inflamatorias

Artritis Reumatoidea (enfermedad que cursa generalmente con dolor e inflamación)

¿Qué es la inflamación?
Es el conjunto de reacciones inespecíficas con que responde el organismo ante una agresión externa (agente físico, tóxico o microorganismos) o interna (autoinmune). Las inflamaciones se dividen en agudas, cuando son de curso rápido y de fenómenos intensos; subagudas y crónicas, cuando son de curso lento y los síntomas son menos intensos.

¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas locales de la inflamación son dolor, calor, rubor (enrojecimiento), tumor (aumento de volumen de una zona).

Conociendo los efectos de cada alimento, se puede ayudar a disminuir la inflamación de los tejidos.

 

 

El PH
fisio alicante¿Qué es el PH?

Es el sistema de medición de acidez o alcalinidad de una sustancia biológica-orgánica que marca la cantidad de moléculas de Hidrógeno (hidrogeniones), dichos valores oscilan entre el rango de 0 a 14, siendo 7 de ph el valor que se ha determinado como neutro.
Nuestras células tienen una tendencia a ser levemente alcalina entre 7,35 y 7,45.

 

 

¿Por qué es importante el PH de los alimentos?
Porque influyen directamente sobre el PH de la sangre y producen cambios fisiológicos (internos) significativos.

Los productos que nos ofrecen en el mercado no siempre son los mejores para nuestro organismo y tienden llevar el PH hacia la ACIDEZ, ello contribuye a desregular todos los procesos metabólicos de nuestro cuerpo.

El cambio de hábito alimenticio hacia la alcalinidad, no sólo produce mejoras antiinflamatorias sino que, además, permite que nuestras células realicen sus funciones metabólicas de una manera mucho más natural, con menos energía y estrés.

Por lo tanto, debemos seleccionar cuidadosamente nuestros alimentos.

La siguiente conferencia del Dr. Alberto Martí Bosch te ayudará a entender mejor todo el concepto del que te hablo. (World Association For Cancer Research)

 

 

Alimentación fisioterapia alicante¿Quiénes pueden beneficiarse de una dieta alcalinizante?
Todas las personas pero, sobre todo, personas con procesos inflamatorios, ya sean agudos o crónicos y con cualquier tipo de enfermedad.

 

 

 

En el siguiente vídeo el Fisioterapeuta Roberto Junquera Landeta te explica sobre la importancia de la nutrición alcalinizante en los dolores de espalda, muscular y articular.

 

TIPOS DE ALIMENTOS PARA CONSUMIR

Nunca consumir productos:
– Transgénicos
– Con pesticidas
– Con aditivos químicos peligrosos: por ej. E-171 (Dióxido de Titanio). (consultar lista de aditivos peligrosos)
La interacción de todos estos productos con los alimentos y con la propia fisiología humana es desconocida y sus efectos pueden ser nocivos y acumulativos a través del tiempo.

Añadir a la alimentación
– Vegetales y frutas: la gran mayoría son alcalinizantes.
– Ácidos grasos monoinsaturados: aceite de oliva.
– Ácidos grasos poliinsaturados omega3: pescado, frutos secos, semillas de lino, etc.
– Hierbas aromáticas y especias.

Eliminar
– Grasas de origen animal y las procesadas.
– Eliminar las carnes.
– Hidratos de Carbono.

 

ALIMENTOS RECOMENDADOS “ALCALINIZANTES”
– Hierbas y brotes
– Aceites (1er prensado)
– Panes: Pan integral Germinado – Tortitas germinadas -Panes y Pitas sin gluten ni levadura
– Verduras
– Cereales y legumbres
– Frutas
– Frutos secos y semillas
– Otros: Agua Alcalina – Agua de Mar- Tofu – Seitán – Infusiones de Hierbas – Té verde

ALIMENTOS PARA EVITAR “ACIDIFICANTES”
– Edulcorantes: Edulcorantes artificiales – Aspartamo – Fructosa – Azucar procesado – Sacarina – Sacarosa
– Carnes
– Bebidas: Alcohol – Café – Té negro – Bebidas carbonatadas – Sodas – Zumos pasteurizados – Cacao – – Bebidas Energizantes – Bebidas de Cola – Leche de vaca – Leche de cabra – Leche de oveja – Bebidas descafeinadas
– Frutas: Manzanas – Albaricoques – Grosellas – Dátiles – Uvas – Mango – Melocotón – Peras – Ciruelas – Pasas – Frambuesa – Fresas – Frutas Tropicales – Moras – Melón – Sandías – Arándanos – Naranjas – Piña – Ciruela
– Lacteos y Aceites: Aceite cocinado – Margarina – Aceite light
– Salsas: Mayonesa – Ketchup – Mostaza – Salsa de Soja – Vinagre – Tabasco
– Frutos Secos: Anacardos – Cacahuetes – Pistachos – Castañas
– OTROS: Pan blanco – Pasta blanca – Chocolate – Caramelos – Tabaco – Medicamentos – Patatas fritas – Pizzas – Setas – Champiñones

 

Cambiar nuestra dieta podría ayudarnos a mejorar en la recuperación física de cualquier alteración o enfermedad. ¿Porqué no cambiar a una alimentación mas saludable?

 

RODRIGO CASSANITI BALESTRA
Licenciado en Kinesiología y Fisiatría
Diplomado en Fisioterapia
Posturólogo

CORPS À L’AISE – CENTRO DE REHABILITACIÓN
C/ Pintor Lorenzo Casanova 19, Bajo. 03003 – Alicante – 966231695

 

 

TRATAMIENTO DE LAS CIRUGÍAS TORÁCICAS Y ABDOMINALES

¿PUEDE LA FISIOTERAPIA SER UN PILAR PRINCIPAL EN EL TRATAMIENTO?

 

En este vídeo te explicamos qué son las cirugías tóraco-abdominales, quiénes son propensos a tener este tipo de intervención y te damos, también, algunos consejos para la fase pre-operatoria y post-operatoria.

 

ETAPA PRE-OPERATORIA

Este tipo de cirugías se realizan como una solución a diversas disfunciones, patologías o accidentes que afecten a estructuras u órganos (estómago, corazón, pulmones, intestinos, bazo, etc.) que se alojan dentro de la cavidad torácica y/o abdominal.

El proceso pre-operatorio es muy importante ya que, una buena rehabilitación previa, será de gran ayuda para afrontar el post-operatorio y, de esa manera, evitar complicaciones generales, infecciones, atelectasias, broncoaspiraciones, etc.

FISIOTERPIA RESPIRATORIA alicanteSi la cirugía es programada, la intervención del fisioterapeuta se basará en dos aspectos fundamentales, como ser, la evaluación de las aptitudes físicas y respiratorias.

La evaluación respiratoria aportará datos objetivos sobre la mecánica respiratoria (tendencia a la respiración torácica o abdominal), fuerza muscular de los músculos respiratorios, etc.

El objetivo del trabajo preoperatorio se centrará en autoconocer la respiración (diferenciar las respiraciones torácicas o abdominales), fortalecer los músculos débiles y enseñarle al paciente cuidados básicos.

 

 

ETAPA POST-OPERATORIA

Suelen estar acompañadas de unos tubos de drenaje de líquidos que salen de alguna de las dos cavidades (Torácica y/o abdominal), así como también, suturas en la parrilla costal, zona esternocostal y pared abdominal.

FISIOTERAPIA RESPIRATORIA alicante 2

Técnica para levantarse de la cama y evitar complicaciones en las suturas de las cirugías. (vídeo 2)

 

Esto suele generar dolor y aumento de secreciones pulmonares que suelen generar una serie de complicaciones respiratorias.

Se producen alteraciones en los volúmenes pulmonares y eso conlleva a

  • – Alteraciones en la mecánica respiratoria
  • – Alteraciones en el patrón respiratorio
  • – Alteración en el intercambio de gases
  • – Alteración en los mecanismos de defensa
  • – Disquinesia diafragmática

 

Las más comunes son la atelectasias (que consiste en el colapso de alguna zona de la vía respiratoria) o infecciones respiratorias, entre otras.

El objetivo del tratamiento post-operatorio se centrará en insertar al paciente, lo antes posible en su vida cotidiana.

 

“La Fisioterapia Respiratoria es una opción acertada para el tratamiento pre y post operatorio en este tipo de cirugías”

 

RODRIGO CASSANITI BALESTRA
Licenciado en Kinesiología y Fisiatría
Diplomado en Fisioterapia
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NEUMOTÓRAX Y FISIOTERAPIA

¿QUÉ ES EL NEUMOTÓRAX?

El Neumotórax es la existencia y almacenamiento de aire externo o pulmonar en la cavidad pleural. (Te lo explicamos en el vídeo)

 

LA PLEURA ¿QUÉ ES?

La pleura es una membrana bicapa que recubre a los pulmones y los une a la parrilla costal. (Fig. 1).

neumotórax

Fig.1. Pleura costal (naranja), Pleura pulmonar (rojo) y Espacio interpleural (azul)

Consta de dos capas: la externa que se adhiere a la parrilla costal se llama pleura costal o parietal (Fig.1. Naranja y fig.2), la interna o pleura pulmonar o visceral (Fig.1. Rojo y fig.2) linda con los pulmones.

Cuando ésta se lesiona, suele ingresar aire al interior de las pleuras en el espacio interpleural, espacio virtual (Fig.1. Azul y fig.2) que sirve de acople y que, solamente deja de tener adherencia entre sí cuando existe una causa de lesión, infección, etc. haciendo que los pulmones pierdan volumen y se produzca un colapso en los mismos (Fig.3. Zona negra), de esa manera, la persona siente una sensación extrema de falta de aire.

 

 

 

FISIOTERAPIA RESPIRATORIA alicante

Fig. 2

CAUSAS

Por mecanismo lesional o traumático:

– Lesión (por arma blanca, accidentes de tráfico…)
– Exposición a grandes presiones (submarinismo)

Por proceso patológico:

– EPOC (bronquitis crónica, Enfisema)
– Neoplasias (Cáncer)
– Fibrosis quística
– Tuberculosis, etc.

 

 

fisioterapia alicante neumotórax

Fig. 3

SÍNTOMAS

– Dolor torácico
– Dificultad respiratoria
– Aleteo nasal
– Cianosis
– Taquicardia
– Opresión torácica
– Fatiga
– Tratamiento médico

 

Si el neumotórax es leve, suele remitir de manera espontánea.
Si es grave, el tratamiento médico se orienta hacia el drenaje pleural y la oxigenoterapia.

 

 

TRATAMIENTO FISIOTERAPÉUTICO

Es conveniente comenzar el tratamiento mientras el paciente esté con el drenaje preural y se oriente hacia ejercicios de espiración forzada, estabilización de la mecánica respiratoria, fortalecimiento de la musculatura respiratoria y general y mejora ventilatoria de ambos pulmones.

Cuando el paciente se retiran los drenajes pleurales, es conveniente continuar con la fisioterapia durante un tiempo para mejorar la capacidad pulmonar.

La Fisioterapia cumple un papel fundamental en el tratamiento de Neumotórax

 

RODRIGO CASSANITI BALESTRA
Licenciado en Kinesiología y Fisiatría
Diplomado en Fisioterapia
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LA MÚSICA Y EL DESARROLLO DEL LENGUAJE

LA INFLUENCIA DE LA MÚSICA EN LAS EDADES MÁS TEMPRANAS

La música es un elemento versátil que gusta tanto a los más pequeños como a los más mayores.

Sabemos que con la música nos podemos relajar, animar, desahogar, etc. pero también es una gran ayuda a la hora de desarrollar diferentes áreas implicadas en el lenguaje.

niños desarrollo aprendizaje música logopeda infantiEl carácter repetitivo de los sonidos facilita la memorización tanto de secuencias temporales de elementos como sílabas, palabras y frases en el caso de las canciones.

Las canciones permiten, además, el aprendizaje de nuevas palabras contribuyendo al enriquecimiento del vocabulario y por lo tanto, de la expresión y de la comprensión. La articulación también es un área que se beneficia de esta herramienta.

No obstante, cuando hablamos de música no sólo nos referimos a melodías o canciones que podemos escuchar en la radio sino que el habla misma está constituida por patrones musicales. En este caso, el habla dirigida a los bebés es el mejor ejemplo.

Desde edades muy tempranas, los adultos se dirigen a los bebés haciendo uso de distintos elementos que llaman la atención de los pequeños: la exageración de melodías, el alargamiento de las vocales, la elevación del tono, la marcación rítmica, la repetición de sílabas, la acentuación de las palabras, la modificación de la duración de las pausas.

Además de captar su atención también tienen la capacidad de regular su estado emocional y el nivel de excitación del bebé y, por otro lado, facilita la adquisición del lenguaje.

Sin embargo, no solamente el lenguaje se beneficia de la música sino que ésta tiene gran influencia en el desarrollo global a nivel motor, afectivo y cognitivo.

 

logopeda infantil alicanteCRISTINA DE CASTRO LILLO
Diplomada en Logopedia – Especialista en Biligüismo Español – Francés

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TRATAMIENTO DE LA ESCOLIOSIS

¿QUÉ ES LA ESCOLIOSIS? ¿TIENE TRATAMIENTO?

La Escoliosis es una curvatura lateral que se manifiesta en la columna vertebral y puede tener forma de “S” o de “C”. En muchos casos, cuando no se sabe diagnosticar el origen de la misma, se la denomina “Escoliosis Idiopática”. En realidad, todas las escoliosis siempre tienen una causa, pero no hablaremos de ellas en este post.

tratamiento escoliosis alicante

Radiografía frontal de tórax de una paciente de nuestra clínica. Hace dos años que es atendida periódicamente en nuestro centro y ha mejorado notablemente. Todos los síntomas de pesadez estomacal y estreñimiento han desaparecido. Los dolores de espalda y cadera que sufría han disminuído considerablemente.

 

¿TIENE TRATAMIENTO?

Existe mucha controversia en el área médica sobre su tratamiento y resultado.

Desde el área de la Fisioterapia, podemos afirmar que, si existe un buen tratamiento de rehabilitación, siempre habrá buenos resultados. Dependerá, también, de muchos factores propios del paciente, como pueden ser: la edad, el tiempo de evolución de la patología, las condiciones físicas, etc.

Dependiendo de la gravedad de la escoliosis existirán diferentes síntomas y tratamiento.

Es posible que las personas con una curvatura leve sólo tengan que visitar a su médico para controles periódicos. Sin embargo, la mayoría de los pacientes que padecen escoliosis necesitan tratamiento.

 

¿QUÉ SÍNTOMAS TIENE EL PACIENTE?

tratamiento escoliosis alicanteLos síntomas más leves pueden manifestarse en forma de dolores musculares leves unilaterales o bilaterales en toda la espalda o por zonas, pinchazos en algún punto de la columna, dolores excesivos ante movimientos que conlleven un esfuerzo mínimo, cefaleas, sensación de hormigueo en los miembros superiores, etc.

Los síntomas más graves, sumados a los anteriores, pueden ser: dificultades en la respiración, alteraciones gastrointestinales (dificultades para ir al baño), malestar general, etc.

 

¿QUÉ TIPO DE TRATAMIENTO SE NECESITA PARA TRATAR A ESTOS PACIENTES?

Existen dos tipos de tratamiento: el conservador y el quirúrgico.

Una vez diagnosticada la escoliosis siempre debe ponerse en marcha un tratamiento conservador. Es el primer paso que ayudará al paciente a disminuir los dolores.

Aunque la escoliosis sea severa y dé origen a dolores intensos, la Fisioterapia es el primer camino a tener en cuenta y es la mejor alternativa para su tratamiento.

De esta manera, el tratamiento médico, que puede ser simultáneo, puede llevarse a cabo con menores dosis de fármacos.

 

LOS OBJETIVOS DEL TRATAMIENTO FISIOTERAPÉUTICO

Disminución del dolor (en el caso que lo haya): A través de tratamiento fisioterapéutico con masajes, aparatología, estiramientos y técnicas manuales específicas.

Mejorar la sintomatología visceral: Un gran número de pacientes suele tener algún tipo de disfunción visceral, ya sea en pulmones, intestinos, estómago, colon, etc.

Corrección postural: Por medio de la evaluación posturológica realizada por un posturólogo, ejercicios terapéuticos correctivos, técnicas de relajación, fortalecimiento muscular, y otras metodologías que determine el fisioterapeuta – posturólogo.

ejercicios escoliosis alicante

Ejercicios terapéuticos para ayudar a mejorar la fuerza, el tono muscular y el equilibrio postural.

 

Los consejos que podemos darte se orientan a realizar ejercicios que no favorezcan la unilateralidad, esto quiere decir que no se deben hacer deportes como el pádel, futbol, tenis…excepto que tu fisioterapeuta te lo aconseje. Cada caso es totalmente diferente a otro.

En todos los casos son beneficiosas las actividades que tengan equilibrio muscular entre ambos lados del cuerpo.

Natación en los 4 estilos, en Crawl o Crol la respiración debe realizarse en ambos lados (como te mostramos en el vídeo).

Es realmente importante que, más allá de poner en práctica estos ejercicios, consultes a un fisioterapeuta, quien será el que te ayude a adaptar cada actividad y/o deporte a tu caso.

El tratamiento médico-quirúrgico debe realizarse cuando no haya más opciones de tratamiento.

 

RODRIGO CASSANITI BALESTRA
Licenciado en Kinesiología y Fisiatría
Diplomado en Fisioterapia
Posturólogo

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1er. ENCUENTRO RUGBY C. VALENCIANA – ALICANTE

PRIMER ENCUENTRO DE RUGBY INTER-INSTITUTOS EN ALICANTE

El próximo 19 de febrero de 2016 en el Centro Deportivo Montemar estaremos invitados a este encuentro que organiza el Alicante Rugby Club, del cual somos patrocinadores.

El evento se ha creado con el objeto de lograr que el Rugby, como deporte, consiga una mayor difusión, y que jóvenes de diferentes edades puedan conocer y experimentar lo que este maravilloso deporte brinda a nivel deportivo y social.

En el evento se realizarán diversas actividades deportívas, lúdicas, partidos, tercer tiempo, música y regalos…

 

Dispondremos un espacio para trabajar el método de entrenamiento S.V.T.A. junto a Tomás Rocha Visión.fisioterapia alicante

SPORT SCIENCE VISION TRAINING ACADEMY es un método de entrenamiento innovador en España.

Se basa en el aprovechamiento del entrenamiento de la visión como eje del entrenamiento.

Corps à L’aise regalará 2 sesiones de fisioterapia y una exploración podológica+ plantillas.

 

Los institutos que estarán presentes son:

IES LLoixa San Juan

IES Lloixa Playa San Juan

IES Cabo de la Huerta

IES Angel de la Guarda

IES Sagrada Familia Alicante

Campo de Juego del Club Montemar, c/Virgilio 25, 03540 Alicante, el día Viernes 19 de febrero del 2016 entre las 10:30 y 14:00 hs.